Gli eventi aziendali, oggi, sono stati un po’ rinchiusi in uno scatolone su in soffitta sopraffatti dall’utilizzo e dalla presenza dei canali social e del web. Ma è sbagliatissimo! Gli eventi rappresentano il momento più importante per intessere relazioni one to one, per comunicare di persona senza nascondersi dietro uno schermo di un pc o di un telefono.

Preparare un evento è difficile e dispendioso ma sicuramente ti arricchirà tanto umanamente. Ci sono delle semplici regole da seguire per organizzare un evento aziendale. Innanzi tutto è indispensabile un Briefing di Pianificazione nel quale definire gli obiettivi del tuo evento, il budget, i tempi e la tipologia:

1. CORPORATErivolto ai tuoi collaboratori
2. TRADErivolto ai tuoi partener commerciali
3. CONSUMER aperto a tutti i consumatori

Il secondo passo da fare sulla strada che porta al tuo evento è quello di: Organizzare una squadra. Scegli il team che ti affiancherà in questa esperienza, definisci i ruoli e i compiti e soprattutto detta i tempi, perché è indispensabile anzi no…fondamentale… che tutta la macchina organizzativa proceda secondo tempi stabiliti. Forse non tutti sanno che la questione temporale rappresenta il nodo più difficile da districare, perché è facile cadere nell’illusione del “rientrare nei tempi” o della canonica frase “tanto ce la facciamo”. Invece no. Basti pensare che la sola CAMPAGNA DI COMUNICAZIONE, per poter essere incisiva, deve avere inizio sei settimane prima della data da te stabilita per l’evento in questione.

Quindi… fai bene i tuoi conti.

Terzo passo fondamentale è: la Location. Devi stupire! Chiedi dei preventivi, accertati sulla capienza della sala e della presenza di tutte le attrezzature di cui avrai necessità ed infine…fai un sopralluogo. Non tralasciare alcun dettaglio come, ad esempio, quello relativo alla presenza di uno o più coffee break, perché è importante offrire momenti di svago e relax… i quali serviranno anche te e alla tua squadra per intessere relazioni e amicizie importanti. Cosa succede, poi, a fine evento? Bè…sicuramente il tuo lavoro non termina qui… inizia la fase del follow up o post evento, il cui fine è di issare su la rete che hai gettato mesi prima e trovare all’interno i “pesci” che avrai catturato o fidelizzato.

Organizzare un evento redditizio ed efficiente non sarà sicuramente un compito facile ma la sua riuscita farà non solo volare il tuo Brand ma ti porterà, umanamente, anche tante soddisfazioni.

Se vuoi dei consigli su come organizzare il tuo evento o tutti i dettagli per avere successo con la tua rete di alleanze ISCRIVITI all’evento LA GRANDE SFIDA 2018.

Arricchire l’anima e la mente è l’obbiettivo di ogni essere umano.

Nel video seguente Dante Ruscello, esperto di Marketing Strategico Digitale, presenta i contenuti della seconda mezza giornata che trascorreremo sabato mattina 24 febbraio all’Hilton Sorrento Palace.

 

Insomma, non perdere l’occasione di partecipare al super evento annuale di Ram Consulting Italia, ne varrà davvero la pena.

 

SCOPRI COME PARTECIPARE

 

 

Paola Catalano
Marketing & Comunicazione
Ram Consulting Italia
paolacatalano@ramitalia.it

Il 23 e il 24 febbraio è in arrivo la Grande Sfida 2018!

Probabilmente in questi giorni avrai già sentito parlare di questa imperdibile opportunità di formazione e aggiornamento, ma forse ti manca ancora qualche elemento fondamentale per decidere di partecipare.

Allora ti consiglio di guardare questo VIDEO, dove coach Tardino ci spiega cos’è la Grande Sfida e a chi si rivolge, approfondendo i contenuti della prima giornata.

 

 

Hai ancora pochissimi giorni per prenotare il tuo posto in aula, non lasciarti scappare questa occasione di crescita e di sinergia, e preparati a realizzare un anno MEMORABILE!

 

SCOPRI COME PARTECIPARE

 

 

Nelle scorse settimane ho già avuto modo di introdurre l’argomento dei social media, soffermandomi sull’influenza che oggi questi potentissimi strumenti hanno nelle nostre azioni quotidiane e su come addirittura la nostra reputazione online sia condizionata proprio dalla presenza in rete dei nostri contenuti.

Vale per le persone e ovviamente vale anche per le aziende.

Quelli che fino a qualche anno fa erano considerati solo strumenti perditempo ed erano addirittura banditi negli uffici dove si rischiava persino una punizione se si veniva sorpresi a controllare la bacheca di Facebook o a guardare un video su YouTube, oggi risultano invece degli strumenti indispensabili per la promozione di un’azienda, spinta fondamentale per la comunicazione di un messaggio in rete e per restare in contatto con il proprio target di riferimento.

Mi ha incuriosito molto una recente ricerca che ha avuto come obiettivo non tanto la classica lista dei canali social più utilizzati da noi italiani, quanto piuttosto provare a scoprire perché utilizziamo i social media e quali sono i principali impieghi che ne facciamo nella vita di tutti i giorni.

Curiosità, interesse, creazione di nuove relazioni personali, svago o piacere i principali motivi, e sebbene su questo c’era da aspettarselo quello che invece mi ha sorpreso è stata la percezione di cosa è definibile come social media. “I social non sono quello che gli addetti ai lavori definiscono “social”, ma sono quello che gli utenti definiscono tale. Le persone, infatti, spesso tendono a considerare social media piattaforme come YouTube, WhatsApp, messenger che ufficialmente non apparterrebbero a questa categoria: questo perché per loro sono funzionali a costruire relazioni e scambio con altre persone, configurandosi come un passatempo“.

Potremmo infatti identificare due tipologie di social: i social di cittadinanza e i social funzionali.

Ci sono social che usiamo tutto il giorno, più volte al giorno e più volte a settimana: questi sono i “social di cittadinanza” che contribuiscono a definirci nel nostro agire digitale (di questi Facebook è il maggiore rappresentante, gli altri sono YouTube, Instagram e Whatsapp). Accanto a questi poi possiamo inserire i “social funzionali“, nel senso che soddisfano un bisogno specifico, come ad esempio Google Plus, Twitter e Linkedin.

Ma siamo quindi davvero sicuri che i social media non siano un passatempo? Siamo davvero convinti non li utilizziamo per moda o per riempire magari dei vuoti della giornata in cui siamo annoiati? Siamo sicuri che la presenza su un social network sia di beneficio per le aziende e non un danno?

 

I social media: o li gestisci o li subisci. E’ questo il titolo dell’intervento che terrò nella seconda giornata dello Special Event della Ram Consulting, LA GRANDE SFIDA 2018. Due mezze giornate di formazione e aggiornamento sui principali temi del management d’impresa, che si terranno presso il prestigioso Hilton Sorrento Palace, sull’incantevole costiera sorrentina.

Proverò a darti qualche suggerimento su quali azioni bisogna fare per fare dei social media un valore aggiunto nella strategia di comunicazione di un’azienda e non seguire invece questa tendenza lasciandosi portare senza un obiettivo o una meta precisa.

Se quindi hai un’azienda e sei presente sui principali social media, ti consiglio di cogliere questa opportunità, anche perché durante le due mezze giornate saranno tanti gli spunti anche sul miglioramento dell’organizzazione aziendale, sulla comunicazione e sul marketing che insieme al Team della ram Consulting verranno dati ai partecipanti.

Tuttavia voglio darti subito qualche consiglio pratico su uno degli aspetti principali in tema di social media: la scelta del canale.

Spesso ci ci iscrive ad un profilo semplicemente perché è quello più usato e non perché realmente quel canale può rappresentare una opportunità di business per la tua azienda. E allora…quale social media scegliere?

FACEBOOK

TI SERVE SE: hai voglia e capacità di creare un dialogo con i tuoi interlocutori, proponendo contenuti divertenti e/o interessanti.
COSA POSTARE: notizie e aggiornamenti “leggeri”, meglio se supportati da immagini, contenuti grafici e video.
COSA NON POSTARE: approfondimenti, post testuali lunghi che richiedono di pensare troppo; bufale e notizie non verificate e in generale “quello che non mostreresti a tua nonna”.
QUANDO POSTARE: dipende dalle statiche della tua pagina.

TWITTER

TI SERVE SE: vuoi rimanere aggiornata/o su tutte le news, seguire e interagire con VIP e influencer.
COSA POSTARE: aggiornamenti semplici e simpatici sulla tua attività e sul tuo mondo.
COSA NON POSTARE: notizie d’impulso e senza definire bene il contesto, offese e insulti (sembra banale ma su Twitter succede più frequentemente del previsto).
QUANDO POSTARE: su Twitter vince la sintesi e la tempestività: gli argomenti sono rilevanti quando accadono, due ore dopo è già tardi.

INSTAGRAM

TI SERVE SE: hai del “bello” da raccontare attraverso le immagini, hai occhio fotografico e delle piccole storie quotidiane da condividere.
COSA POSTARE: scatti belli, meglio se originali e ricercati. Abbinati ai giusti hashtag.
COSA NON POSTARE: immagini brutte e approssimative, ambienti autentici ma troppo confusionari e disordinati.
QUANDO POSTARE: più che l’orario è necessario saper utilizzare gli hashtag adatti, non più di 10 per post.

LINKEDIN

TI SERVE SE: vuoi presentarti in maniera professionale verso colleghi e professionisti.
COSA POSTARE: per iniziare ci vuole un profilo completo e adeguato al proprio ruolo. Gli aggiornamenti devono essere stimolanti e adeguati al mondo del lavoro.
COSA NON POSTARE: quiz di calcolo con la frutta, frasette motivazionali, autopromozione dei propri successi.
QUANDO POSTARE: generalmente in pausa pranzo e la sera il pubblico è più attivo.

 

Bene, se questi suggerimenti ti sono piaciuti e vuoi acquisirne degli altri per migliorare la presenza e l’utilizzo dei social media, per te o la tua azienda, ti aspetto a Sorrento!

Per scaricare il programma completo dell’evento e per scoprire le modalità di partecipazione alLa Grande Sfida 2018 clicca sul pulsante!

 

 

 

Giovanni Accettola
Web & Social Media
Ram Consulting Italia
giovanniaccettola@ramitalia.it

Sai che anche TU (TU PERSONA) rappresenti un Brand? 

Il tuo Brand è il tuo marchio personale, ciò che le persone sentono, dicono e pensano di te, le tue caratteristiche peculiari che ti differenziano dagli altri, sia professionalmente che personalmente.

Il tuo marchio è la tua identità, sono l’insieme delle azioni che ogni giorno compi e soprattutto il modo in cui le compi. Quindi tutto ciò che fai e come lo fai andrà a determinare la tua buona o cattiva reputazione all’esterno, la sensazione e le emozioni che proveranno le persone quando ascolteranno il tuo NOME.

Che tu sia alla ricerca di un lavoro, o che tu diriga un’azienda ed ogni giorno ti trovi a svolgere trattative con clienti, devi puntare allo stesso risultato: FARTI SCEGLIERE.

E quando “il tuo Brand ti precede” quel risultato diventa una certezza!

Come si fa allora a costruire un Personal Brand di successo?

Ci risponde Coach Tardino in questa video pillola di self coaching:

Anche di questo parleremo in maniera approfondita alLa Grande Sfida 2018, l’evento esclusivo che vedrà in scena tutto il Team della Ram Consulting, e non solo…

L’appuntamento è dalle 15.00 di venerdì 23 alle 13.00 di sabato 24 febbraio presso il prestigioso Hilton Sorrento Palace, per un imperdibile week end in costiera sorrentina.

Per tutte le informazioni sull’evento: www.lagrandesfida.it

Per iscriverti all’evento: www.lagrandesfida.it/registrazione

 

Ram Consulting Italia

Ci siamo, manca poco allo Special Event: LA GRANDE SFIDA 2018, che ci vedrà all’Hilton di Sorrento il 23 e 24 Febbraio.

Rinnovato nella formula, si svilupperà in due mezze giornate formative ed una serata da trascorrere piacevolmente insieme per confrontarci e condividere impressioni e progetti per il 2018.

Nel pomeriggio di venerdì faremo focus sul Brand e più precisamente parleremo di

No, non lo tratteremo sotto gli aspetti tecnologici, ci mancherebbe! Il brand si nutre di emozioni e mai di logica. Analizzeremo gli aspetti evolutivi della comunicazione digitale e gli effetti che essi hanno prodotto sul nostro MODO di cercare, di percepire, di preferire e di scegliere.

La frenetica evoluzione digitale, contamina e condiziona l’approccio alla scelta. I processi di acquisto diventano sempre più trasversali, gli individui amano sempre più confrontarsi con i propri pari per formarsi opinioni e preferenze di acquisto.

Si assiste sempre più ad una progressiva riduzione del livello di determinismo:

“SI E’ SEMPRE PIÙ LIBERI DI SCEGLIERE MA SEMPRE MENO DECISI ALLA SCELTA.”

In questo scenario diventa difficile ma estremamente stimolante emergere e costruire un legame solido tra BRAND e CLIENTE.

Approfondiremo i 5 aspetti fondamentali che devono regolare le strategie di sviluppo del Brand nell’era della comunicazione digitale.

Queste le tematiche che tratteremo nel secondo dei nove interventi previsti.

Insieme al team Ram ti aspetto a Sorrento.

Per tutte le informazioni sull’evento: www.lagrandesfida.it

Per iscriverti all’evento: www.lagrandesfida.it/registrazione

 

Marisa Massaro
Brand Manager
Ram Consulting Italia
marisamassaro@ramitalia.it

Quante volte utilizzi i social media durante la tua giornata o ti connetti ad internet per attività inerenti al lavoro o alla tua sfera personale?

Sicuramente la risposta è…sempre, ogni giorno! Lo fai quindi principalmente per reperire informazioni su argomenti o su altre persone. Ma non hai mai provato a cercare informazioni su di te? Non hai mai avuto la curiosità di vedere cosa il web dice di Te?

Quando pubblichi un articolo per la tua azienda, scrivi una recensione su Google o su un locale dove hai mangiato una buona pizza, oppure se gestisci dei profili social aziendali e utilizzi il tuo tag per accompagnare post di tua creazione, ma sopratutto se hai dei profili personali sui quali condividi foto, video, testi e informazioni, il web conserva traccia di tutto ciò che fai per sviluppare quella che viene definita E-reputation, ossia la tua reputazione online.

In un momento in cui il web ha invaso le nostre vite e, spesso, condiziona anche le nostre scelte, per quanto basilare rimanga l’importanza dell’essere come persona, bisogna anche stare attenti ad avere una buona reputazione online per permettere a chi ti vuole “conoscere” o vuole reperire delle informazioni su di te attraverso il web di avere la giusta idea.

E allora, per avere subito dei piccoli suggerimenti su come comportarsi sul web, ti invito a guardare questo VIDEO, dove il nostro Coach Tardino si sofferma sulle azioni sono da preferire per far parlare bene il web di noi .

 

 

Se, inoltre, vuoi saperne di più su come utilizzare il web ed i social media in maniera proficua per te stesso o la tua attività partecipa allo Special Event della Ram Consulting, LA GRANDE SFIDA 2018. Due mezze giornate di formazione e aggiornamento sui principali temi del management d’impresa, che si terranno presso il prestigioso Hilton Sorrento Palace, sull’incantevole costiera sorrentina.

Per scaricare il programma completo dell’evento e per scoprire le modalità di partecipazione alLa Grande Sfida 2018 clicca sul pulsante!

 

 

 

 

Giovanni Accettola
Consulente Web & Social Media
Ram Consulting Italia
giovanniaccettola@ramitalia.it

Se sei appassionato di sport, se ti è capitato di collaborare alla realizzazione di un progetto importante o se hai un’azienda…ti sarai chiesto sicuramente “Come si fa a creare una squadra vincente e come si gestisce efficacemente un Team?”

C’è una frase di Dale Carnegie che amo particolarmente e che esprime il presupposto dal quale partire per costruire un TEAM DI SUCCESSO:
“Fintanto che non vince l’intero gruppo, nessuno vince. Questo concetto è molto familiare nel mondo dello sport, ma è altrettanto valido per squadre di ogni tipo”.
Infatti, una squadra diventa vincente quando il singolo condivide e accetta l’idea che sarà il lavoro collettivo a realizzare anche i propri obiettivi e sogni individuali.

 

 

Ed è valido naturalmente nelle Aziende. Per questo è fondamentale innanzitutto SCEGLIERE LE PERSONE GIUSTE, mettendo in funzione un efficace metodo di SELEZIONE. Il senso di squadra, quella caratteristica vincente di cui ti parlavo pocanzi, è legata all’atteggiamento della persona, quindi piuttosto che riconoscere un TALENTO sulla base delle competenze possedute valuta sempre l’atteggiamento di un potenziale collaboratore. L’atteggiamento è una questione di mentalità, che determina la MOTIVAZIONE e la SODDISFAZIONE della persona, e questo vale più di qualsiasi abilità e competenza tecnica (che possono sempre essere apprese).

Ti ho svelato, dunque, il primo, e più importante, trucco per SELEZIONARE le persone giuste, nonché il punto di partenza per creare una squadra di talenti. Ma ci sono tanti altri accorgimenti da rispettare per garantirti la scelta dei migliori collaboratori, indicazioni che ti fornirò in occasione delLa Grande Sfida 2018, lo Special Event della Ram Consulting che si svolgerà in due mezze giornate, il 23e il 24 febbraio. Il mio intervento, dal titolo “Creare e Gestire un Team vincente”, si focalizzerà proprio sull’esatta procedura per la giusta scelta dei collaboratori e, soprattutto, sulla corretta gestione del Team per raggiungere risultati sorprendenti.

Sicuramente non esiste un metodo infallibile per ottenere da un Team una grande performance, soprattutto perché non tutte le persone si gestiscono allo stesso modo. Ma abbiamo già visto quanto sia determinante l’atteggiamento che, oltre alla conoscenza necessaria per svolgere un ruolo e al duro lavoro, richiede un altro elemento fondamentale per consentire alla persona, individualmente e in gruppo, di dare un contributo eccellente…sto parlando della responsabilità che ha il Leader di mantenere alta la motivazione e la soddisfazione dei collaboratori.

Mi soffermerò anche su questo nel mio intervento e, inoltre, ti mostrerò un interessante studio su “che cosa il personale desidera da chi lo guida” per svelarti le leve da utilizzare per ottenere una performance straordinaria dal tuo team di lavoro.

 

Sei pronto a metterti in gioco? Sei coraggioso? Ami le sfide? Vuoi realizzare un anno straordinario?

Se la risposta a queste domande è SI, allora La Grande Sfida ti aspetta.

 

 

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Martina Pengue
Risorse Umane e Marketing
Ram Consulting Italia
martinapengue@ramitalia.it

Prova a definire il “successo”…cosa vuol dire per te?

Naturalmente ognuno di noi ha una propria visione del successo, ma di certo ha a che fare con il continuo miglioramento personale e professionale.

Sei contento della tua situazione attuale?
Bene, continua così! Porta avanti le azioni che ti hanno portato alla condizione favorevole in cui sei ora e perfeziona sempre di più le tue mosse successive.

La situazione che vivi oggi non ti soddisfa?
Cosa stai facendo per cambiarla/migliorarla?

Ricorda che se rimani immobile o continui a ripetere sempre le stesse azioni otterrai sempre gli stessi risultati.

Allora un primo passo che puoi fare è guardare questo VIDEO, dove Coach Tardino ci propone un vero e proprio metodo per il miglioramento personale e professionale, una formula del SUCCESSO in azione.

 

 

Se, inoltre, vuoi conoscere con esattezza come mettere in pratica questa formula partecipa allo Special Event della Ram Consulting, LA GRANDE SFIDA 2018. Due mezze giornate di formazione e aggiornamento sui principali temi del management d’impresa, che si terranno presso il prestigioso Hilton Sorrento Palace, sull’incantevole costiera sorrentina.

Le Grandi Sfide e il Successo richiedono impegno, determinazione e coraggio: non sono per i rinunciatari!

 

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Ram Consulting Italia

Il titolo del mio intervento alLa Grande Sfida 2017 fu “I 7 cardini del Marketing per il 2017” e all’Hotel Santa Lucia di Napoli argomentai gli aspetti a mio avviso determinanti per promuoversi al meglio nei successivi 12 mesi.

A distanza di un anno, come inevitabilmente accade, nuove dinamiche, nuovi strumenti, nuove tendenze si rincorrono rapidamente nel mondo digitale e tutto va rivalutato in funzione degli obiettivi strategici da perseguire.

All’Hilton Sorrento Palace, per l’edizione 2018 delLa Grande Sfida, il super evento annuale di Ram Consulting Italia, il mio intervento aprirà la seconda giornata di lavori alle 9.30 di sabato 24 febbraio con il titolo “Le Strategie di Marketing Digitale per vincere la Grande Sfida”.

Sul tema si potrebbe parlare per giornate intere ma una delle novità più interessanti che nella mia personale esperienza rilevo per il 2018 è il nuovo tema del Marketing Digitale.

Conosci la differenza tra Web Marketing e Marketing Digitale?

Può apparire una sterile questione di termini ma in realtà c’è molta sostanza nella differenza tra queste due tra le tantissime declinazioni del marketing.

Per anni abbiamo cavalcato infatti l’onda lunga del Web Marketing con tutti gli strumenti del web ma oggi il fronte degli strumenti e dei canali di comunicazione è ben più ampio con la straripante forza degli smartphone, delle APP e di tutto quanto, pur digitale, non è strettamente o necessariamente legato al web.

Un esempio su tutti è WhatsApp, una applicazione che non può più essere ignorata nella strategia aziendale per i suoi numeri, la sua penetrazione, la sua efficacia.

Il Web Marketing è diventato insomma solo una parte, una componente, di un territorio più ampio e complesso quale il Marketing Digitale, in cui tutti gli strumenti devono convergere in modo strategico e organizzato nella direzione degli obiettivi di promozione, di comunicazione e di vendita dell’Azienda.

E su questo tema svilupperò alLa Grande Sfida 2018 un intervento finalizzato a schematizzare un piano di azione sinergico e articolato che comprenda tutte le componenti del Marketing Digitale.

Ma il mio sarà solo uno dei 9 interventi che tra il pomeriggio di venerdì 23 e la mattinata di sabato 24 febbraio caratterizzeranno un workshop formativo ed informativo che chiunque svolga attività di impresa o professionale non può lasciarsi sfuggire.

 

 

Per scaricare il programma completo dell’evento e per scoprire le modalità di partecipazione alLa Grande Sfida 2018 clicca sul pulsante!

 

 

 

Dante Ruscello
Digital Marketing Manager
danteruscello@ramitalia.it

Mettiti in forma per affrontare e vincere  LA GRANDE SFIDA 2018

 

Dopo le abbuffate Natalizie tutti ci preoccupiamo della dieta da seguire per dimagrire, essere in forma o semplicemente stare meglio, ignorando che esiste una dieta che lavora a un livello infinitamente più profondo e che arriva molto più lontano nei suoi effetti. Si chiama Dieta Mentale!

Spesso nei corsi sulla Comunicazione Efficace o di Public Speaking, sottolineo che “tra tutte le cose che diciamo, le più importanti sono quelle che diciamo a NOI STESSI”!  Averne la consapevolezza, può diventare uno dei fattori più determinanti di tutta la nostra esistenza. Sono infatti i pensieri ai quali permettiamo di aver accesso alla nostra mente, che rendono le circostanze esteriori quelle che sono!

Quindi per creare una realtà personale più serena e soddisfacente, occorre mettere a “dieta” la propria mente da pensieri che generano emozioni/vibrazioni negative, e quindi azioni non sempre ottimali, con più sforzo e risultati inferiori alle aspettative.

Prova a farti un’idea vedendo il video e se vuoi davvero metterti in forma per affrontare LA GRANDE SFIDA 2018, fai l’esercizio che ti propongo… è una figata, impegnativo, ma funziona alla grande. Del resto LA GRANDE SFIDA è soprattutto quella con NOI STESSI!

Questo esercizio può farti cambiare il livello di vibrazione in modo profondo.

Dico spesso che “la Vita non è ciò che ci accade, ma come noi rispondiamo a ciò che ci accade”. E questo dipende in massima parte dalle emozioni che proviamo in risposta a tali avvenimenti.

Il nostro abituale modo di pensare, condiziona ogni cosa nella nostra vita: le nostre finanze, la nostra salute, la nostra felicità o tristezza, le nostre relazioni, il successo nella professione e tutto dipende esclusivamente dalla nostra risonanza interiore. Il nostro presente è la base che usiamo per costruire il nostro domani, così come il nostro passato modo di pensare, è stato alla base di ciò che oggi viviamo.

La difficoltà principale che ci si ritrova ad affrontare, nasce dal fatto che si è acquisita l’abitudine a pensare in automatico, ed essendo i nostri pensieri qualcosa di talmente vicino a noi stessi, facciamo fatica a rendercene conto. Bisognerebbe fermarsi a controllare dove si sta dirigendo la propria attenzione, imparando attraverso l’allenamento mentale, a scegliere adeguatamente il soggetto del proprio pensiero, momento per momento. Solo in questo modo si può avere il controllo sulla propria esistenza per dirigerla verso la realizzazione dei propri desideri.

L’approccio migliore per cominciare questa “dieta mentale“, è quello di fissare nella propria mente per una settimana, l’obiettivo che se vogliamo perseguire con tutte le nostre potenzialità i nostri obiettivi, dobbiamo cominciare col costruire una nuova abitudine di pensiero, perché ogni cosa #dipendedate!

Se avrai la costanza per farlo, i giorni che seguiranno saranno i più significativi della tua vita, in quanto nulla potrà rimanere invariato nella tua quotidianità. Vedrai via via nuove abitudini formarsi, con conseguente generale beneficio da parte tua e di chi ti circonda. Non scoraggiarti se ti accorgi che pur partendo con tutte le migliori intenzioni, qualcuno o qualcosa ti fa “scendere la catena”: questo in realtà è un buon segno e ben presto vedrai che letteralmente, le difficoltà cominceranno a scomparire, in quanto nulla può rimanere inalterato se non vi si porta l’attenzione.

Vediamo in che modo procedere per la Dieta Mentale di 7 giorni:

1) Non indugiare su un qualunque tipo di pensiero negativo. Se ti capita, alleggeriscilo come nell’esempio in video.

2) Mantieni questa disciplina per una settimana intera, facendo appello alla tua volontà, determinazione e forza d’animo. Se credi di non possedere queste risorse, ti basterà guardare al passato e ricordare alcune situazioni in cui le hai manifestate.

3) Non prendere questo esercizio alla leggera e non iniziarlo timidamente: se occorre prenditi qualche giorno prima di iniziare, ma ricorda che a monte di ogni cosa c’è la forza dell’INTENZIONE, in questo caso LA TUA!

4) Una volta che hai iniziato l’esercizio, non entrare ed uscire dalla “dieta mentale”: se ti capita d’interromperla anche solo per mezza giornata, lascia passare qualche giorno e ricomincia da capo (non preoccuparti, neanch’io ci sono riuscito al primo colpo ?). È importante essere disciplinati per 7 giorni consecutivi, per dirigere la mente con forza verso una nuova direzione.

5) Evita di frequentare o di stare troppo a contatto con persone che ti riportano solamente cattive notizie, osservazioni critiche od ostili. Evita di ascoltare programmi televisivi che fanno mettere l’attenzione soprattutto su notizie e fatti negativi, che contribuiscono a svuotarti di energia.

Se ti fosse impossibile farlo, cerca di pensare a qualcos’altro rivolgendo i tuoi pensieri altrove, o se stai parlando con qualcuno, svialo cambiando discorso. I pensieri sono energia ed assumono una loro propria forma, divenendo vere e proprie “credenze” che vanno ad installarsi nel nostro sistema energetico.

Non lasciarti influenzare da nessuna “forma di pensiero negativa”, sia che provenga da te stesso, sia che provenga dal mondo circostante. Ricorda il Tuo Potere più grande: il Potere di Scelta.

Un’ultima avvertenza: prendi un vero e proprio impegno con TE stesso ed evita di parlare di ciò che stai facendo. A volte, le persone possono influenzarci negativamente solo perché ritengono che questo (come tante altre cose) sia una caxxata e che … figurati se … possa dare dei risultai. Parlane solo quando hai terminato con successo l’esperimento: in questo modo i risultati che hai ottenuto non potranno essere condizionati dagli increduli, e tu hai permesso ad una mentalità, più positiva di rafforzarsi dentro di TE … e non dimenticare mai che puoi farcela!

p.s.

e anche se non ce la facessi…BRAVO lo stesso, e sappi che solo il fatto che ci hai provato, ti migliorerà il “meteo” interno e con esso la convinzione di come puoi essere davvero “il regista della tua Vita”.

 

Buona Vita

 

Coach Tardino