MAPPE MENTALI: Cosa sono, Come si realizzano e perché sono efficaci?

Vuoi imparare più velocemente e ricordare tutto quello che studi?

Allora scopri l’efficacia delle mappe mentali!

Ogni giorno la nostra mente e sottoposta a ricordare e memorizzare una miriade di informazioni.

Ma la domanda è: Sfruttiamo al meglio la nostra mente a nostro vantaggio?… 

Oggigiorno siamo sottoposti a ritmi sempre più frenetici e dunque siamo obbligati a sfruttare al meglio quello che impariamo.

Quindi è chiaro che Imparare ad imparare è una delle fasi cardini per migliorare la nostra vita e soprattutto ci dà la possibilità di cogliere nuove opportunità.

Ma esiste un metodo efficace, veloce e simpatico per allenare la nostra mente e per memorizzare le informazioni, per ricordare di più, per avere maggiore creatività?

 

La risposta è sì! Se stai studiando e non riesci a mantenere la concentrazione o a ricordare i concetti, se vuoi di più di quello che ottieni nello studio, nel lavoro e nella vita, se vuoi coinvolgere la tua mente in un viaggio che le piace davvero, sei nel posto giusto.

Imparare ad utilizzare le mappe mentali è la soluzione.

Ma cosa sono le Mappe Mentali?

Un raccoglitore di informazioni che piacciono parecchio alla tua mente perché sono divertenti da creare e coinvolgenti e la tua mente lavora meglio e riesce ad includere tutto.

Nella tua mente non devono esserci parole… ma immagini collegate a concetti e più queste sono collegate fra loro, più sviluppi velocità di pensiero, capacità organizzativa e risparmi risorse ottimizzando studio o lavoro.

In sintesi, le mappe mentali sono rappresentazioni grafiche del nostro pensiero e sono l’insieme di:

👉🏻 Parole Chiave
👉🏻 Simboli
👉🏻 Colori

 

Ma come si realizza una mappa mentale?

È molto semplice:

1) usa la creatività

2) realizza le mappe mentali a mano, perché le informazioni ti rimarranno più impresse.

3)Utilizza un foglio e disponilo in orizzontale.

4)Al centro va l’argomento principale.
5)Sui rami vanno messi in senso orario le keywords e i dettagli.

6) Aggiungi immagini e disegni a ogni ramo-parola. L’uso è necessario: hanno un potere descrittivo infinitamente superiore a quello di mille parole e sanno richiamare connessioni ed emozioni.

Perché sono efficaci?

1)Perché le mappe mentali coinvolgono entrambe gli emisferi del cervello (logico e creativo).

2) Perché ti aiutano a vedere le cose da una prospettiva più ampia.

3)Perché ti aiutano a ricordare, a riassumere, a sviluppare progetti, a trovare risposte e soluzioni.

Che tu sia uno studente, un imprenditore, un insegnante, ognuno può trovare nella tecnica delle mappe mentali uno strumento importante per organizzare priorità, agende, progetti ecc.

Ricordare ciò di cui abbiamo bisogno, imparare con maggiore divertimento e beneficio, assorbire efficacemente il contenuto di testi, relazioni, relazionare in pubblico, riassumere i punti principali di argomenti importanti.

Queste sono le mappe mentali: modi per cambiare la forma del pensiero, attraverso la pratica.

Ricorda: Ogni volta che impariamo qualcosa di nuovo, noi stessi diventiamo qualcosa di nuovo.

 

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Karina Tardino

Student Coach & Marketing Consultant